Frambuesa
¿Rica, benéfica y exótica? ¡La frambuesa! Sus propiedades nutricionales van desde el control natural del peso, pasando por el fortalecimiento de los huesos, hasta llegar incluso a la prevención del cáncer.
La frambuesa también es extremadamente rica en antioxidantes naturales, fibra soluble, ácido fólico y vitamina C. Los bioflavonoides que contiene son capaces de neutralizar la influencia negativa de los radicales libres en el organismo.
Ayudándonos también a desintoxicar nuestro cuerpo después de cada comida o a prevenir el envejecimiento prematuro. No es solo una de las frutas más hermosas y deliciosas del mundo, sino también una de las más saludables para nuestro organismo, una sola taza de frambuesas frescas al día aporta gran cantidad de nutrientes.
